이글은 1995년정도에 동아일보에 게제된 기사입니다.
제가 수집해둔 것을 회원님들중에서 못본 분들을 위해서, 그리고
우리에게 시사하는 바가 많은 것 같아서 체험담에 올립니다.

제목:조선시대 선비 하루 4시간 자고 10시간 공부
(규장각 자료로 본 조선조 교육)

1880년 윤최식이 지은 일용지결을 보면 조선시대의 선비들이 하루를 어떻게
보냈는지도 알수 있다.
여름엔 오전 2시에 일어나 앎과 느낌을 개발하는 공부를 하고 오후 2시 부터는
독서 사색 여가를 즐기거나 실용기술을 익히고 오후 8시에는 자제를 교육한뒤
우주와 인생 자기행동에 대한 묵상을 하고 오후 10시에 잠자리에 든다.
TV드라마에선 마냥 한가해 보였던 선비들이 하루 4시간 수면에 10시간이 넘는
독서와 자기 정진을 했다는 것을 알 수가 있다.
.................이하 생략

끝.