안녕하십니까?

올려주신 수련 체험글 유용하게 잘 읽어습니다.
잡념과 졸음에 굴하지 아니하고 쉬임없이 조식에 매진하면 조금씩 줄어든다고 하신 말씀 깊이 명심하겠습니다.

그리고 무례하지만 한가지 부탁 올립니다~^^.

조식이 잘될 때의 현상과 호흡의 길이가 늘어나는 시기 등 가능하면 단전 개통 전후의 현상등을 자세히 올려주시면 후학으로서 많은 지침이 되겠습니다.

감사합니다. 늘 좋은 나날 되시기 바랍니다.