<< 눈 덮인 들길 걸어갈 제 행여 그 걸음 아무렇게나 하지 말세라, 오늘 남긴 내 발자국이 마침내 뒷사람의 길이 되리니...(書 - 백범 김구, 作 - 서산대사) >>

안녕하세요, 연정원 215기 회원입니다.
지금 유기과정을 수련중인데, 올바른 길을 따라가고 있는지 몰라서 조언 좀 부탁드립니다..

우선 작년 8월달 쯤 20초 호흡을 하게 되었습니다..그래서 호흡을 들숨 7초 날숨 7초로 줄여 유기를 하게 되었는데,,,이게 들숨 7초 날숨 7초가 서서히 줄더니 들숨 4초까지 줄어버리는 겁니다...
물론 1시간 이상 앉아있으면 다시 서서히 올라서 들숨날숨 6초까지 올라가고, 배꼽 쪽에 기운이 모이는듯한 느낌이 드는데, 또 이 기운이 그날그날 상태에 따라 오른쪽에 모였다, 또 왼쪽에 모였다 하며 단전으로는 내려가지를 않습니다...그래서 그냥 오른쪽에 모여 있으면 그쪽으로 유기를 하고 왼쪽에 모여 있으면 왼쪽으로 유기를 하며,,언젠가는 저절로 단전으로 흘러가겠지 하고 있는데,,,확신이 서지 않습니다

지금 제가 잘못 하고 있는 건가요? 처음 20초 호흡이 되던 그때부터 다시 시작해야 하는 것인지, 아니면 지금 그대로 하면 되는건지 조언 좀 부탁드립니다..