안녕하세요
호흡을 하다보면 기운이 왼쪽에 느껴지기도 하고, 오른쪽에 느껴지기도 합니다.
이때 기운이 느껴지는 부위마다 정신이 따라다니면 기운이 단전에 잘 모이지 않게 됩니다.
또한 기운이 느껴지지 않는다고 해서 억지로 기운을 밀거나 유도해도 안됩니다.

오로지 정신을 단전에 두고 순하고 자연스럽게 호흡하시기 바랍니다.
그러면 차차 기운이 단전으로 모이며 단전이 자리를 잡게 됩니다.
여건이 된다면 수련시간이나 수련횟수를 늘려서 하세요



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