상기병은 흥분하거나 화가나서 감정이 격해져 있을때
수련해서 생기는 상기병은 호흡을 너무 길게 할때 같은 강도나 길이로 호흡수련을 해도
몸이 약하면 더 상기가 된다고 들었읍니다

호흡수련때문에 생기는 상기병이라면 호흡을 너무 길게 한거 아닌지 아니면 잘못된 방법으로
호흡을 하는거 아닌지 점검이 필요하다 봅니다