저는 한 흡.출.유기를 포함하여 40초정도인데요,
  자주하지는 못하고 틈나는대로 조식을 합니다만,
    최근에 소화도 안되고,명치부분이 뭔가 기분이 좋지 않은것 같은...
   혹시 호흡에 문제가 있는지 해서요, 정좌하여 하는 시간은 적고요,
     거의 직장일하면서 의자에 앉아서 하는 경우가 대부분입니다.
    고수님들의 조언 부탁드립니다.
    고개 숙입니다.
안 병 두