한국단학회 연정원 수련상담 및 단학체험담

불면증

당찬놈

http://dahn.org/xe/index.php?document_srl=19384

2007.05.07 04:12:35 (*.173.9.18)

2418

평상시 교대근무를 하는데 잠을자는데 한시간이상을 잡생각을 하다가

겨우 잠이드네요 자고 일어나도 개운치않고 자는자세는 똑바로 누워서

시체잠을 잠을 스타일인데 모로자는게 좋다고하는데

도대체 어떻게 해야 숙면을 취할 수 있을까요

이 게시물을...

노명제

엮인글 주소 : http://dahn.org/xe/index.php?document_srl=19384&act=trackback&key=34f

번호	제목	글쓴이	날짜	최근 수정일	조회 수
공지	[소개] 자경문	관리자	2005-03-29	2009-03-11 17:06	46352
공지	[소개] 수행자의 마음가짐	관리자	2004-11-04	2009-03-11 17:06	48648
공지	[소개] 호흡시의 마음	관리자	2004-11-04	2009-03-11 17:06	47845
4129	20초 전후에서 3~4초 호흡	심보용	2007-06-26	2007-06-26 11:40	3599
4128	20초 전후에서 3~4초 호흡	묵상	2007-06-28	2007-06-28 12:16	3495
4127	기운이 배꼽에서 좌협으로 갈수도 있나요?	萬石	2007-06-15	2007-06-15 19:21	3213
4126	기운이 배꼽에서 좌협으로 갈수도 있나요?	관리자	2007-06-01	2007-06-01 11:55	3618
4125	현 몸상태에 관해서	석관희	2007-05-28	2007-05-28 00:05	2939
4124	절하기..	석관희	2007-05-23	2007-05-23 00:17	2869
4123	다시 시작한 공부	석관희	2007-05-18	2007-05-18 23:52	3165
4122	다시 시작한 공부	거꾸로	2007-05-19	2007-05-19 12:05	3006
4121	조식수련시 질문사항	이수철	2007-05-14	2007-05-14 13:33	2965
4120	조식수련시 질문사항	묵상	2007-05-16	2007-05-16 11:24	2830
4119	조식수련시 질문사항	해인	2007-05-16	2007-05-16 11:19	2813
4118	가슴이 답답하고 명치부분이 기분이 좋지 않으며, 소화가 안되는 증상에 대하여 고견부탁합니다.	팽이	2007-05-11	2007-05-11 21:13	3724
4117	가슴이 답답하고 명치부분이 기분이 좋지 않으며, 소화가 안되는 증상에 대하여 고견부탁합니다.	下手서용원	2007-05-18	2007-05-18 09:07	4662
	불면증	당찬놈	2007-05-07	2007-05-07 04:12	2418
4115	불면증	黑士	2007-05-07	2007-05-07 10:57	2830
4114	불면증	당찬놈	2007-05-07	2007-05-07 21:07	2139
4113	불면증	해인	2007-05-08	2007-05-08 09:19	2520
4112	불면증	黑士	2007-05-08	2007-05-08 10:31	2478
4111	이제야 평상시 호흡대로 돌아오다	下手서용원	2007-04-12	2007-04-12 10:33	4280
4110	이제야 평상시 호흡대로 돌아오다	마음읍따	2007-04-18	2007-04-18 00:19	3644

번호

제목

글쓴이

날짜

최근 수정일

조회 수

공지

[소개] 자경문

관리자

2005-03-29

2009-03-11 17:06

46352

공지

[소개] 수행자의 마음가짐

관리자

2004-11-04

2009-03-11 17:06

48648

공지

[소개] 호흡시의 마음

관리자

2004-11-04

2009-03-11 17:06

47845

4129

20초 전후에서 3~4초 호흡

심보용

2007-06-26

2007-06-26 11:40

3599

4128

20초 전후에서 3~4초 호흡

묵상

2007-06-28

2007-06-28 12:16

3495

4127

기운이 배꼽에서 좌협으로 갈수도 있나요?

萬石

2007-06-15

2007-06-15 19:21

3213

4126

기운이 배꼽에서 좌협으로 갈수도 있나요?

관리자

2007-06-01

2007-06-01 11:55

3618

4125

현 몸상태에 관해서

석관희

2007-05-28

2007-05-28 00:05

2939

4124

절하기..

석관희

2007-05-23

2007-05-23 00:17

2869

4123

다시 시작한 공부

석관희

2007-05-18

2007-05-18 23:52

3165

4122

다시 시작한 공부

거꾸로

2007-05-19

2007-05-19 12:05

3006

4121

조식수련시 질문사항

이수철

2007-05-14

2007-05-14 13:33

2965

4120

조식수련시 질문사항

묵상

2007-05-16

2007-05-16 11:24

2830

4119

조식수련시 질문사항

해인

2007-05-16

2007-05-16 11:19

2813

4118

가슴이 답답하고 명치부분이 기분이 좋지 않으며, 소화가 안되는 증상에 대하여 고견부탁합니다.

팽이

2007-05-11

2007-05-11 21:13

3724

4117

가슴이 답답하고 명치부분이 기분이 좋지 않으며, 소화가 안되는 증상에 대하여 고견부탁합니다.

下手서용원

2007-05-18

2007-05-18 09:07

4662

불면증

당찬놈

2007-05-07

2007-05-07 04:12

2418

4115

불면증

黑士

2007-05-07

2007-05-07 10:57

2830

4114

불면증

당찬놈

2007-05-07

2007-05-07 21:07

2139

4113

불면증

해인

2007-05-08

2007-05-08 09:19

2520

4112

불면증

黑士

2007-05-08

2007-05-08 10:31

2478

4111

이제야 평상시 호흡대로 돌아오다

下手서용원

2007-04-12

2007-04-12 10:33

4280

4110

이제야 평상시 호흡대로 돌아오다

마음읍따

2007-04-18

2007-04-18 00:19

3644

한국단학회 연정원 단학체험담 - 단학체험담 및 수련상담

불면증