안녕하세요 대구에서 기본교육만 이수하고

입대날 앞두고 있습니다 ^^

잠시잠시 앉아있는데요...잠심중이고요 ^^

앉아있다보면 등....정확히 오른쪽 날개뼈 안쪽이 아픕니다..

무슨 대침같은걸로 등부터 가슴쪽까지 푹 찌르는것처럼요..

자세가 잘못되서 그럴까요?

호흡시 가슴이 답답하기도 하구요...

그리고 호흡고를때요..

들숨이 짧고 날숨이 길면 긴쪽에 맞춰야하나요 짧은쪽에 맞춰야하나요?

좋은 가르침 부탁드립니다..

이만.