초보자로 앞에 박운규 선배님등 홍태수씨의 관한 내용을 읽었었고 또 해보기도 했었읍니다. 저는 지금 연정원의
방법으로 수련을 하는 초보자 입니다. 저는 홍태수씨의 영향으로 저도 모르게 아직도 호홉할때 아랫배를 팽창
하고 수축하는데 봉우일기를 읽으니 소변을 보듯이 미미하게 하라는 뜻이 힘을 들여 움직이지 말라는 것인지
억지로 수축을 하지말라는 것이지 잘 이해가 되지 않습니다. 천부경의 비밀이라는 책에서도 아랫배가 팽만하면
기가 좌협으로 간다는 글귀가 있었는데 초보자라 아주 사소한 것도 모르고 있으니....
아직 올바른 길을 못찾고 헤메는 저를 도와주세요. 선배님들의 조언을 듣고 싶습니다.