정법대로 하셨다면 좋은 현상은 아닙니다.

호흡이 무리하게 되거나

머리쪽으로 신경을 많이 쓰셔서 그런것 같습니다.

호흡을 하다가 의식이 호흡에 있지 않고 의념에 쫓긴다든지..

수승화강이란 말이 있습니다. 아시리라 생각되는군요.

머리에서 열나고 아랫배가 시원한것이...좋은 현상이 아니지요.

호흡이 잘되는 사람은 되도록 탈이 없어야 정상이거든요. 호흡을 쉬었다가 다시 가다듬고 해보시기 바랍니다..

상기된게 맞는것 같군요..

건승을 빕니다.
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