여러선배님들 안녕하십니까! 처음으로 인사를 드립니다. 저는거제도에 사는 수련을시작 하려는 생초보입니다.멀리 있다보니 수련회라던지 여러모임에 참석을 못하고 홈페이지만 들추어보곤 했는데 수련을해봐야겠다는생각에 첫 질문을 드리려고합니다 저는 30여년담배을 피우구있읍니다.꼭담배를 끊어야하는지요?( 물론제개인적인생각도 끊는것이좋다고 생각합니다) 담배를피우면 호흡공부에 엄청난 지장을 주는지요?  그리고 두번째 질문입니다 한창나이에 주문수련을 5년넘게했었읍니다 정좌하고 주문 공부를 했었는데 정좌는 지금도 그런데로 괜찬게되는것 같읍니다 연정제1법에보면 묵좌식상이라고 나오는데 반드시 거처야하는과정 인지 알고싶읍니다. 여러선배님 이글을읽으시고 많은가르침 부탁드립니다. 

...