먼저 미천한 사람들에게 호흡법을 내려주신 고 봉우선사께 감사드립니다

제가 수련한 경험담으로는 폐기 누기 유기는 욕심없이 단전에 집중하여

호흡하시면 기운이 저절로 축기가 되어 기운이 배에 가득차게 되더군요

단전호흡이란 정기신을 단전에 몰아주어 하단전에 잠복해있는 원기가

되살아 나는 경지가 현빈일규라고 하더군요 일명 태식이라고 하는데

그후 온몸으로 불덩어리가 돌아다니는 주천화후이후 결태가 이루어

지는 데 대주천으로 이라고 용호비결에 나와 있더군요 동양의 밀교인

단학이 용호비결에 명괘하게 나와 있더군요 주천화후이후 결태가 되어

황정(배꼽부위)에서 아이가 배양되어 구년공안(시기가 일정지않음)후

원신이즉 순수의식의 양신이 배양되어 신선이 된다고 하더군요 제 경험담

으로는 독맥과 임맥으로 기운이 가더군요 특히 순수의식즉 원신상태에서

호흡하지 않으면 수련의 진전이 어려운걸로 알고있습니다

미천한 학인이 두서없이 글을 올립니다